Der Ablauf Ihres gesamten Coaching-Prozesses

 

1. Kostenloses Vorgespräch

Wir beginnen mit einem kostenlosen Vorgespräch (max. 45 Minuten): Sie skizzieren kurz Ihr Thema, wohin Sie sich durch Ihr Coaching entwickeln möchten und klären Ihre grundsätzlichen Fragen. Ich informiere Sie.
Zum Beispiel darüber, wie ich als Coach mit Ihnen arbeite und was mich dazu qualifiziert. Wir besprechen auch Rahmenbedingungen wie beispielsweise den zeitlichen und finanziellen Aufwand.

Dabei lernen wir uns kennen und schauen, ob wir gut miteinander kooperieren können. Sie schlafen darüber und entscheiden sich in aller Ruhe. Denn Coaching funktioniert nur, wenn Sie wirklich wollen. Es ist rundum eine Sache des Vertrauens.

2. Bei Business-Coaching: Auftragsklärung zu dritt

Ich bin der richtige Coach für Sie und Ihr Arbeitgeber übernimmt die Kosten? Dann ist es manchmal sinnvoll, sich vor dem Beginn des Coachings mit anderen abzustimmen. In einem gemeinsamen Gespräch mit Ihren Vorgesetzten und der Personalabteilung beleuchten wir alle Erwartungen und Ziele. So beugen wir Missverständnissen vor.

3. Die Coaching-Sitzungen

Je nach Absprache dauert ein Treffen 45, 60 oder 90 Minuten und findet normalerweise hier statt. Zu Beginn jeder Coaching-Sitzung definieren wir Ihr aktuelles Anliegen: Sie entscheiden individuell, woran Sie diesmal arbeiten. Ich achte darauf, dass wir dabei Ihre Ziele nicht aus den Augen verlieren.

Während der Sitzung stelle ich Ihnen anregende Fragen, die Ihnen helfen sich zu klären. Darüber hinaus nutzen wir unterschiedliche Methoden, die Sie bei Ihrer Entwicklung unterstützen. Das kann beispielsweise eine Entscheidungsmatrix sein, die Aufstellung einer Situation mit Figuren, ein kleines Rollenspiel – oder auch mal ganz banal eine Prioritätenliste. Jede Methode wählen wir entsprechend Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Motivation und Ihrem heutigen Coaching-Thema aus.

4. Übungen zwischen den Sitzungen

Zum Ende jeder Sitzung fokussieren wir nochmal Ihre wichtigsten Ergebnisse, damit diese gut wirken. Und wir besprechen, welche Übung(en) sich anbieten, um Ihre Erkenntnisse im Alltag auszuprobieren oder zu vertiefen. So entfalten Sie Ihre Erkenntnisse und Fähigkeiten zwischen den Sitzungen weiter.

Diese Übungen sind selbstverständlich genauso freiwillig wie alles andere. Falls Sie keine Zeit oder Lust dazu haben, ist das völlig in Ordnung: Durch die im Coaching gesetzten Impulse beobachten und lernen Sie auch ohne Vertiefung. Das passiert zum Glück ganz von selbst.

5. Abschluss des Coaching-Prozesses

In der Abschlusssitzung besprechen wir Ihre letzten Fragen. Vor allem aber vergleichen wir, wo Sie zu Beginn unseres Coachings standen und wo Sie mittlerweile angekommen sind. Wir betrachten anhand der vereinbarten Ziele, was Sie alles geklärt und entwickelt haben. Und wie es Ihnen jetzt damit geht.

Kurz: Gemeinsam würdigen wir Ihren Prozess und Ihre Erfolge und verankern diese tief in Ihrem Herzen. Manche Klienten gehen besonders gut mit sich um: Sie entwickeln noch rasch die Idee für ein passendes Geschenk, mit dem sie sich für ihre Leistung belohnen. Das freut mich immer besonders.